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Sua pausa para respirar, se informar e se amar. Um guia honesto sobre beleza e saúde para a mulher que decidiu viver os 40+ com mais leveza e menos cobrança.

Destaques

A Melhor Vitamina C Facial Para a Mulher 40+: O “up” que a nossa pele precisa!

Aos 40+, a pele muda — e sua forma de cuidar dela também. Neste artigo, descubra qual é a melhor vitamina C facial para a mulher madura, o que realmente funciona, o que evitar, e como transformar sua rotina de cuidados em um momento de conexão com você mesma. Um guia inteligente, acolhedor e direto ao ponto.

O que ninguém explica sobre estética e envelhecimento após os 40

Descubra verdades omitidas sobre estética após os 40 anos. Saiba como rejuvenescer com naturalidade e escolher os procedimentos certos.

Menopausa: Alimentos que podem estar piorando seus sintomas

Percebi que alguns alimentos que eu amava passaram a ser "gatilhos" para o calorão e a insônia. Pesquisei o que a ciência diz sobre essa inflamação e listei aqui o que podemos evitar para ter um dia a dia muito mais leve e com menos sintomas.

Solidão ou Liberdade aos 40+? Como ressignificar o estar sozinha

Chegar aos 40+ traz mudanças que muitas vezes nos deixam cara a cara com a solidão. Descubra como transformar esse sentimento em uma oportunidade de liberdade e autoconhecimento, aprendendo a desfrutar da sua própria companhia com mais leveza e propósito.

BEM-VINDA A SERLEVVE

Oi, amiga! Que bom ter você aqui no SerLevve. Se você chegou até aqui, é bem provável que, assim como eu, você já passou (ou está beliscando) os 40 anos e percebeu que o jogo mudou.

Às vezes, a gente se sente um pouco perdida entre um calorão da menopausa e uma noite mal dormida. Em outros dias, a dúvida é sobre a carreira, aquela ruguinha nova que apareceu ou aquela vontade louca de chutar o balde e recomeçar do zero.

Aqui no SerLevve, a gente não doura a pílula. Vamos falar de tudo: saúde, hormônios, beleza, relacionamentos e, principalmente, sobre como não se perder de vista no meio dessa confusão toda. É um papo de mulher para mulher, honesto, real e totalmente sem filtros.

Puxa uma cadeira, explora nossos cantinhos e sinta-se em casa. Porque aqui, a gente não só entende o que você está passando… a gente vive isso juntas e celebra cada descoberta dessa fase.

Vem comigo? Vamos deixar a vida mais levve!

Beleza & Moda

Beleza & Moda » Cuidados com a Pele e Cabelo » Destaques

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Beleza & Moda » Cuidados com a Pele e Cabelo

Pele de Coreana aos 40+: O Poder do Básico Bem Feito

Quem disse que pele de coreana aos 40+ precisa de mil passos? Eu descobri que o segredo não está na clínica, mas no poder do básico bem feito. Vem ver como simplificar sua rotina e resgatar o viço da sua pele com escolhas reais e sem complicações.

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7 Mudanças Capilares na Menopausa: O que ninguém te conta.

A menopausa transforma muito mais do que o nosso humor. Para a mulher 40+, as mudanças no cabelo podem mexer com a nossa imagem e autoestima. Descubra o que acontece com os fios nessa fase e como encarar essas transformações com leveza e cuidados práticos.

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Beleza & Moda » Moda para mulheres 40+

Barriguinha na Menopausa: Por que ela surge e como lidar

Aprenda a disfarçar a barriguinha após os 40, com dicas de moda, postura e hábitos saudáveis. Valorize seu corpo, aumente a confiança e sinta-se elegante todos os dias.

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Maquiagem para pele madura: Como realçar sua beleza natural

A maquiagem para pele madura não precisa ser complicada. Reuni minhas descobertas sobre como usar produtos leves que não marcam as linhas de expressão, ajudando você a realçar sua beleza natural com praticidade e elegância em qualquer ocasião.

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Vida Saudável após os 40

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Ombro Travado na Menopausa? Entenda o que está acontecendo

A dor no ombro na menopausa é mais comum do que se imagina e tem nome: Síndrome do Ombro Congelado. Entenda por que isso acontece com nosso corpo após os 40 e veja dicas práticas para recuperar seus movimentos com leveza.

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Musculação aos 40+: Por que ela é nossa melhor amiga?

Muitas vezes vemos a musculação apenas como estética, mas na menopausa ela é questão de saúde. Reuni minhas descobertas sobre como o treino de força ajuda a enfrentar as mudanças hormonais dos 40+, trazendo mais energia e firmeza para o nosso dia a dia.

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Sinais da menopausa aos 40+: Como identificar e se preparar

Entrar na menopausa não precisa ser um mistério. Reuni aqui os principais sinais físicos e emocionais dessa transição aos 40+ e o que você pode fazer para identificar essa fase e cuidar do seu bem-estar com segurança e informação.

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Vitaminas Essenciais Para Mulheres 40+

Chegar aos 40 exige uma atenção especial aos nutrientes que o corpo absorve para lidar com mudanças na pele, cabelo e energia. Conheça as vitaminas essenciais para mulheres nesta fase e entenda como a suplementação correta pode transformar seu bem-estar diário

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Como mudar de vida aos 40 anos: O poder de um único hábito

Mudar de vida aos 40 não exige revoluções, mas sim intenção. Descubra como um único hábito aos 40+ pode ser o ponto de virada para a vida que você tanto deseja.

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