Silvânia Lopes

Silvânia Lopes é uma mulher 40+ que vive intensamente essa fase. Profissional da área da beleza a mais de 20 anos, fundadora e editora da SerLevve, revista digital especializada na mulher 40+. Dedica-se à produção de conteúdo sobre saúde feminina, perimenopausa, beleza, autoestima e bem-estar, traduzindo informações confiáveis em orientações práticas para mulheres brasileiras.
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Mulher 40+ usando touca de cetim para evitar o frizz matinal

Touca de cetim: quais os benefícios para o cabelo?

Entenda como a touca de cetim pode ajudar a reduzir o atrito e o frizz dos fios, além dos cuidados para usá-la corretamente.

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Cansaço constante aos 40? O que realmente devolveu minha energia (além do café!)

Se você se sente cansada e sem ânimo todos os dias, pode não ser só rotina. Descubra quais vitaminas funcionaram pra mim para recuperar a energia após os 40.

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Sintomas da Menopausa: Descubra o Poder Secreto das Sementes para um Alívio Natural

Se você busca como aliviar sintomas da menopausa de forma natural, este conteúdo mostra como usar sementes no dia a dia de maneira simples e prática, ajudando a manter o equilíbrio do corpo sem complicar a rotina.

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Treino em casa depois dos 40: por que tantas mulheres estão fazendo essa escolha

O treino em casa depois dos 40 tem se tornado uma escolha cada vez mais comum entre mulheres que buscam praticidade e constância. Neste artigo, você entende os motivos dessa mudança e como adaptar essa prática à sua rotina de forma simples e possível.

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Chega de Flacidez Após os 40: O Guia Definitivo para Resgatar a Firmeza da Sua Pele!

Sentindo a pele perder o contorno e a firmeza? Você não está sozinha! Descubra rituais práticos para tratar a flacidez no rosto e no corpo aos 40, e recupere o seu viço com dicas reais de quem entende o que você está sentindo.

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